Yoga

El yoga, una disciplina milenaria de la India, mejora la flexibilidad, aumenta la energía y reduce el estrés. También alivia dolores de espalda y combate la depresión y la ansiedad. En Elas Yoga Studio, ofrecemos clases adaptadas a las necesidades de cada persona, ayudándote a mejorar tu bienestar y proteger tu salud.

La importancia de cuidarnos

Clases de yoga en Lugo

Elas Yoga Studio es un espacio ideal para practicar yoga en un ambiente de paz y relajación. Ofrecemos clases para todos los niveles, desde hatha y vinyasa hasta yoga terapéutico. Aquí, tanto principiantes como expertos, deportistas, niños y personas con movilidad reducida pueden beneficiarse de esta disciplina. Te invitamos a probar una clase, optar por sesiones privadas o elegir un plan mensual para disfrutar del yoga de forma regular.

El equipo de Elas Yoga Studio está formado por profesionales con más de una década de experiencia en yoga. Con formación en centros de referencia a nivel mundial, nuestros profesores están comprometidos en ofrecer clases didácticas y orientadas al bienestar, adaptándose a las necesidades de cada persona.

Mente sana en cuerpo sano

El yoga mejora tu flexibilidad, fuerza y concentración, mientras reduce el estrés y mejora tu ánimo. Además de cuidar tu cuerpo y mente, los médicos lo recomiendan durante tratamientos difíciles como el cáncer y para aliviar lesiones. También es efectivo para reducir la ansiedad y gestionar situaciones traumáticas.

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Yoga para todas las personas

  • Power
  • Nivel avanzado
  • Nivel principiante
  • Infantil
  • Equilibrio
  • Flexibilidad
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yin
  • Lunar
  • Espalda
  • Estrés
  • Restaurativo
  • Deportistas
  • Adaptado a personas con movilidad reducida
  • Sensible al trauma
  • Para personas con T.E.A.
  • Oncológico
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Preguntas frecuentes

FAQ

La elección del plan depende de tus objetivos y disponibilidad. Si planeas practicar ocasionalmente, podrías optar por las clases individuales o los bonos anuales . Para una práctica regular, los planes mensuales pueden ofrecerte la flexibilidad necesaria. Visita la sección de planes en la página para ver las características detalladas de cada uno.

Para adquirir un plan, solo debes acceder a la sección de planes en nuestra web, seleccionar el que más te interese y seguir el proceso de compra. Aceptamos varios métodos de pago para tu comodidad.

Puedes darte de alta directamente en nuestra web. Selecciona tu plan, completa la información requerida y realiza el pago. Una vez hecho esto, recibirás un correo de confirmación con los detalles de tu suscripción.

Puedes cancelar tu suscripción hasta el día 20 del mes anterior a la siguiente renovación, de manera presencial en el estudio.

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