Yoga Lunar Viernes
2026-02-20 17:00 - 18:00 (Europe/Helsinki)
Yoga Lunar es una práctica que se alinea con los ciclos de la luna, enfocándose en la conexión con la energía femenina y los ritmos naturales del cuerpo. Durante la clase, se utilizan posturas suaves, respiración consciente y meditación para fomentar la introspección y el equilibrio emocional.

Yoga Lunar Viernes - ONLINE
2026-02-20 17:00 - 18:00
Yoga Lunar es una práctica que se alinea con los ciclos de la luna, enfocándose en la conexión con la energía femenina y los ritmos naturales del cuerpo. Durante la clase, se utilizan posturas suaves, respiración consciente y meditación para fomentar la introspección y el equilibrio emocional. ONLINE

Yoga para Espalda Viernes
2026-02-20 18:00 - 19:00
Yoga para la Espalda es una práctica diseñada específicamente para aliviar tensiones, mejorar la flexibilidad y fortalecer los músculos de la columna vertebral. A través de posturas suaves y estiramientos, esta práctica ayuda a corregir la postura, reducir el dolor y promover una mayor movilidad.

Barré Fit Viernes
2026-02-20 19:00 - 20:00 | ELAS, M CASTAÑA, LUGO, LUGO, 27002, España
Barré Fit es una clase que combina elementos de ballet, pilates y entrenamiento de fuerza, enfocándose en tonificar y fortalecer el cuerpo de manera integral. Utilizando una barra como apoyo, esta práctica se centra en movimientos de bajo impacto que mejoran la postura, la flexibilidad y la resistencia.

Barré Fit Viernes - ONLINE
2026-02-20 19:00 - 20:00 | ELAS, M CASTAÑA, LUGO, LUGO, 27002, España
Barré Fit es una clase que combina elementos de ballet, pilates y entrenamiento de fuerza, enfocándose en tonificar y fortalecer el cuerpo de manera integral. Utilizando una barra como apoyo, esta práctica se centra en movimientos de bajo impacto que mejoran la postura, la flexibilidad y la resistencia. ONLINE
