Yoga Restaurativo Viernes con Stephanie
Práctica que se enfoca en la conexión con la energía de la luna y sus ciclos. Todos los niveles.
Práctica que se enfoca en la conexión con la energía de la luna y sus ciclos. Todos los niveles.
Práctica con secuencias de yoga para fluír mientras sincronizamos la respiración con el movimiento.
Práctica dedicada a dolores posturales localizados en la espalda.
Una práctica de yoga que busca que experimentes los procesos del cuerpo a través del movimiento suave y fluido como medio para llegar al momento presente.
Tonifica y alarga tus músculos, corrige tu postura a la vez que mejoras tu movilidad, fortalece tu suelo pélvico y disfruta de una práctica exclusiva de Elas Yoga Studio